今週のお題東北地方太平洋沖地震 こちらのブログは随分とご無沙汰していましたね。 僕自身が在住する茨城ですが、 県北の被害は甚大ながら、幸い住居地区は県南で 断水、停電レベルで済みました。 今の茨城は微妙な立ち位置にあります。 県北は被害が大きい…

先日の日記でも触れた 噛み合わせの件。その噛み合わせを合わせる為に マウスピースならぬ、バイトピースを作りました。 これは歯科では作れません。 口腔外科で取り扱う術式です。 抜歯が歯科で出来ないのと同じ事。 素材はプラスチック。 少し柔らかめで、…

★15:00〜16:00 公開討論会・パート２ テーマ：もしも、自分の子どもが、自分と同じ症状だったら。 そして自分とは違う症状だったら。 続くなぁ（苦笑 これは "これから" 来るであろう未来だけなので、 意外と語り易いです。「自分と同じ」、「自分と違う症状…

★13:00〜14:00 公開討論会・パート１ テーマ：もしも、今「まったく 普 通 の人になれる」とするなら、 “ 普 通 の人”を望みますか？ 改めて凄い質問ですよね（笑 この質問、"何時？" が存在しないので解釈によっては答えが幾つもある。 語り切れない話だし…

「見た目問題」ネットワーク共催イベント2011〜キックオフ〜 に参加してきました。 午前中は以下それぞれの団体のプレゼンテーション。 ［主な活動地域：関東地区］ ●日本アルビニズムネットワーク（JAN） ●円形脱毛症を考える会（ひどりがもの会） ●眼瞼下…

マイフェイス・マイスタイル主催のイベントに参加して来ます。 東京都墨田区の「ユートリヤ」にて、 開始は１０：３０ 〜 http://mfms.jp/mfms_news/2011/0129/event201102.html 以下は上記URLより〜。 【イベント開催概要】□日時 2011年2月20日（日） 10：3…

自転車＝ツール7連覇のアームストロングが再び引退 http://www.cyclingtime.com/modules/ctnews/view.php?p=16773 去年、トレーニングの過程で お世話になってるトレーナーに相談したり、 或いは自分でアスリートの著書を探して 読む機会が多かった。 まぁ去…

『がんは愛に弱い…末期だった妻、夫と夢マラソン』 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110208-00000252-yom-soci 『がん克服しホノルルマラソン完走』 http://www.oita-press.co.jp/worldSports/2010/12/2010121301000350.html 元々、心臓病予防の為の「…

湘南国際マラソンでのガチャピン写真です。 これは一番お気に入りの写真です。 自然体のランナー達を群像で捉えた写真は 躍動感が伝わって来ます。 カメラに気付くと、ついついポーズ取ってしまうんで こういう写真はいいなって思います。 フォームをよく見…

昨日、1月23日。 第5回 湘南国際マラソンに参戦しました。 本来は11月の大会なんですが、昨年はAPEC、首脳会談が 横浜で開催される都合上、第5回の今回が1月にスライドしたんですね。さて大会ですが。。。 この時期の大会、寒いですよね（泣 記録更新を狙う…

ホノルルマラソン特番を観て。 この特番。 初心者の挑戦をよく取り上げるのは 以下の理由が考えられます。 ホノルルマラソンは速く走るマラソンの典型ではありません。 ４２km、自分との戦いに挑むために。 走り終えた後、その先に何が見えるのか それを確か…

昨年末の訃報でした。 かのキャッシュ・マネーからアルバムをリリースしたり 一昨年はスタックスから新作を届けてくれましたが。。。 僕が好きなティーナ・マリーは、多く昨近のR&B、Hip Hopナンバーに サンプリング・ソースとして引用された溌剌としたアッ…

いやはや。 このコラボレーションには驚きました。Calling All Heartsアーティスト: Keyshia Cole出版社/メーカー: Geffen Records発売日: 2010/12/21メディア: CD クリック: 4回この商品を含むブログ (2件) を見るキーシャ・コールは好きなシンガーです。 …

新年、明けまして おめでとうございます！ 毎年ながら今日も仕事ですが 今朝は早速ランニング。 "走り初め"です。 出勤時間の都合で 初日の出までは見れませんが 鮮やかな三日月と、 星空もきれいでした。 早朝なのに、 "ムーンライト・ラン" さて今年は歳が…

メリー・クリスマス！ 画像はアラモアナの名物サンタ。

少ないホテル滞在時間、またレンタカーのドライブ中と ラジオのR&B、Hip Hopステーションに加えて 70〜80年代のR&BナンバーをオンエアするOld School Jamばかり 聴いてました。観光で同乗した友人が飽きないか心配でしたが 昼間は普通のヒット、クリスマス・…

ホノルルマラソンは 無事に？完走しました。またまた？と来ましたが 去年の腹痛アクシデントはコンディショニングと テーピング対策で克服。 しかし。 今年はスタートで災難が！ 今回は記録を狙う意味で、コーチからのアドバイスもあり アラモアナ通り、海側…

パッキングを終えて、後は明日の仕事を終えるのみ。 出発の明日（12/11）も仕事なので 無事に乗り切りたいもんですよ。 ４泊６日、もっと長居したいけど 時期的には難しい時期に休みを貰ってるし 部署、というか職場全体に「自分＝ホノルルマラソン」が 定着…

Second Chanceアーティスト: El Debarge出版社/メーカー: Geffen Records発売日: 2010/11/30メディア: CD クリック: 4回この商品を含むブログ (4件) を見る既にドライブ・・・というか通勤のお供ＢＧＭです。 １６年振りの新作。文句ありません。 エル・デバ…

今月初旬、駒沢でお世話になってるランニングクラブが ＫＭＺ３０（駒沢公園）で３０ｋｍ走るイベントがあったのですが 腰痛で走れるコンディションではなく、当然参加出来ませんでした。 時期的にはＫＭＺ３０（11/3）辺りからウォーキング６０分、 軽い２…

Second Chanceアーティスト: El Debarge出版社/メーカー: Geffen Records発売日: 2010/11/30メディア: CD クリック: 4回この商品を含むブログ (4件) を見るやっとリリース予定作品に、その名を連ねましたね！ 嬉しいものです。 一応、11/30のリリース予定で…

毎年、涼しくなり秋が深まるとよく聴くのが ジャム＆ルイス産のミディアム〜バラード。 エル・デバージの新作が待ち遠しいですが、 本当にリリースされるんでしょうか？？？ 今日はそんな"待ち続ける男"のバラードを紹介します。 まぁ、僕の場合は走れるコン…

未だに走れない日々が続きます。 画像上の所見で言う、明らかな病理的異常はありませんが 一応、近い内にMRIを撮ろうと思います。 痛みは少しづつ改善されてますが、張りが残っています。 湿布や筋弛緩薬、鎮痛剤で痛みが治まっていても安心できません。 そ…

腰痛の近況。 未だに継続する運動で痛む。 仕事上がりにはかなり痛む。 仕事後は１kmも走れない！ ここ数日は病院、接骨院、鍼灸院にトレーナー。色々巡って相談してみた。要因をまとめてみると〜。★疲労が溜まりすぎて筋緊張が限界を越えた事。 ★腰高のフォ…

良き先輩で、友人のもももさんが結婚され 二次会に参加して来ました。新郎新婦共に縁の深い合唱団の方々が多数いらっしゃり、 二次会の締めも合唱で。。。今まで、二次会と言えば新郎新婦クイズが大半だったので、 とても新鮮で素敵な二次会だったと思います…

最近の事。仕事中に腰を痛めてしまった！ ある入浴介助を終えて、ただコール対応をしようと 軽く駆け足した時に、右の腰にビリッと来た。 深い深い所に電流が走る感覚。 持ち上げたり、屈んだり、 寝起きや姿勢を変えたり、捻っても痛みはない。これには安心…

世の中、三連休だったらしい。 曜日感覚はゼロ。 日祝か、平日かはズームインを観て気付く。 シフト調整もあって、急に休みになった今日は 始発で駒沢公園へ。 乗り継ぎでミスったけど、挽回して7時に間に合いました。。。 したっけ、11日って祝日だったのか…

毎年、涼しくなり秋が深まるとよく聴くのが ジャム＆ルイス産のミディアム〜バラード。 よく続いています（笑 今回はアレクサンダー・オニールを紹介します。 アレックスと言えばジャム＆ルイスにとっては盟友でもあり ザ・タイムの前身フライトタイムでは同…

10月です。 実際は2ヶ月と2週間ほど、ですが 12月はコンディショニング期間になるので あと2ヶ月が追い込み＆走り込みになりますね。 今年は。 初めてホノルルマラソンに挑戦した時と同じ様な気持ちです。 不安が一杯。但し決定的に違うのは不安要素が明確で…

毎年、涼しくなり秋が深まるとよく聴くのが ジャム＆ルイス産のミディアム〜バラード。 何だか続いています（笑 エル・デバージの新作が出るまで続けてみましょうか？ 今回はジャム＆ルイスがフライトタイム・プロダクションを設立する前に コラボレーション…