'90年四川省生まれでアメリカ国籍を持つ彼女のデビューアルバム。 ジャム＆ルイスが３曲も手掛けてるっちゅー事で、結構楽しみにしていた作品。 Tiana Xiao（ティアナ・シャオ）『DesTiny』そのクリアでハイトーンな歌声を生かした楽曲は かつてコラボレート…

5月の走行距離〜・・・264km 5/1 〜 5/8 ・・・83km 5/9 〜 5/16 ・・・60km 5/17〜 5/24 ・・・73km 5/25〜 5/31 ・・・48km 3、4月共に250km前後。まだまだ基礎作りの段階なので ポイント練習は全くやってません。故障しない身体作りが今年の目標ですから…

仕事の後、懲りずにスタバへ寄り道。 やっぱりカフェモカが好きなんですね。 今月だけで1ℓは飲んだんじゃないですか？ ・・・イヤですね。今月だけで1ℓって（汗 病気の事も気にはなりますが、仕事で覚えなきゃいけない事が ハンパなく、新人って大変だなぁー…

昨日はデルズ、コントローラーズ。 今日はテディ。ニュージャックじゃないですよ。Love Languageアーティスト: Teddy Pendergrass出版社/メーカー: Elektra / Wea発売日: 1990/10/25メディア: CD クリック: 1回この商品を含むブログ (1件) を見るテディ・ペ…

最近。 （この出だし、多いな） スタバによく通います。 就職活動中も履歴書書いたり、息抜きにボーッとしたり、 ランナーズ読みに来たり、bmr読みに来たり。 何かに付けては"スタバ" 用事のない日には走り込んだ後に"スタバ" カフェモカとサンドイッチ（或…

ジャム＆ルイスが関わったティアナ・シャオのアルバムも良かったんですが コントローラーズにデルズの号泣バラードに打たれてます。 病んでる？いや、この辺はただのソウル・オタクといった所ですよ。

先日、病院へ行きました。 opeへ向けて、まず一通りの検査を受けてきました。 ただ職場との調整が付いてないので opeの日程は決めてません。よって入院の日時もまだ白紙の状態です。 「入院→ope 」の流れは大体、分かってるので その辺、あまり不安がないで…

最近。 いやその前に。 4年前、右の鼠頚ヘルニアを患いました。 opeの為に1週間入院。仕事は3週間病欠しました。 実は最近、再発しました。 左側です。 正直言って、参ったというしかありません。 今はまだ歩くにも、走るにも影響はありませんが お腹をえぐ…

5/2 アレクサンダー・オニール＆シェレール ＠ Billboard Live TOKYO セットリストは以下の通りかと。 もし間違いがあれば、ご指摘お願いします。♪ What's Missing ♪ All True Man ♪ (What Can I Say)To Make You Love Me ♪ The Lovers ♪ If You Were Here T…

職場を変えて、大分雰囲気にも慣れてきました。 オレの定番"ランチにはコーンフレーク"も続けています。 あ、これは去年から始めました。朝はガッツリ、昼軽め、夜はそこそこ。 人の活動時間から考えて、朝から夜にかけて段々とカロリー高になる食事は 矛盾…