かすみがうらマラソン ランニングフォトをアップします。 正直言うと、何処が何処で、何Km地点なのか 写真見ても何となくしか思い出せないので写真だけアップします。 まさに取り急ぎとは、この事ですか（苦笑 スタート前、待機中。並んだのは4時間以内辺り…

"アナタ"をシンプルに託し歌った、数々のナンバーを紹介。 さて今回、紹介するのはMAZE featuring Frankie Beverly "YOU" Mazeアーティスト: Maze,Frankie Beverly出版社/メーカー: The Right Stuff発売日: 2004/05/18メディア: CD購入: 1人 クリック: 1回こ…

初夏を思わせる眩しい陽射しの中、 かすみがうらマラソンに参戦しました。 結果はグロスで4時間と13秒、ネットで3時間55分。 右膝のケガで丁度3週間走れませんでしたが、 ほぼ休養に当てて、ウォーキング程度で我慢したのが功を奏したと思います。 今回は職…

"アナタ"をシンプルに託し歌った、数々のナンバーを紹介。 この特集、このまま続ければあと2ヶ月は持ちます。 それだけ"YOU"は多いですよ。 "Summer"の付くサマーソングより膨大な数になります（苦笑 さて今回、紹介するのはMarvin' Gaye "YOU" 悲しいうわさ…

今年の湘南国際マラソンの概要が明らかになりました。 http://www.shonan-kokusai.jp/ コースも少し変わり、開催も一週間早まり11/8（日）。 何よりも今年から完走賞にメダルが加わりましたが、 "メダル"に反応してしまった。。。 さすがはオレも日本人。 か…

アンタは凄いよ。 逆境を好み、決して苦労の跡を見せず、 苦しみを乗り越える度に野球がもっと好きになるなんて。 カッコ良過ぎます。同じ日本人として、誇りに思います。 大きな苦しみを乗り越えて、さらにマラソン好きになりましたなんて 果たして言えるだ…

"アナタ"をシンプルに託し歌った、数々のナンバーを紹介。 久々に紹介するなら、このお方に登場願いましょう。 今回、紹介するのはAl Green "YOU" I Can't Stopアーティスト: Al Green出版社/メーカー: Blue Note Records発売日: 2003/10/30メディア: CD ク…

CDは今使っているものと同じキャビネットを。 レコードはレコードラック（3列3段）を購入しようと思います。 整理が済んだらUPしますので。因みにラックはレコード900枚収納出来るとか。 部屋をもっとスッキリさせなきゃなぁ〜。 プレーヤーはまだ悩んでます…

久々の更新と共に、右膝も順調に回復。 昨日からランニングを再開して、今日は朝夕で10kmずつのロードワーク。 ただ、ケガをして2週間以上走ってないので「かすみがうらマラソン」は 制限時間の6時間をギリギリ狙ってトレーニング気分で完走を目指します。 …

こんなブルーな時は、力強い歌声に背中を押してもらいたい。 今回、紹介するのはCharlie Wilson "Without You" Bridging The Gapアーティスト: チャーリー・ウィルソン,C.A.スチュワート,T.ヘイル,タブ,K.ウィリス,O.ハーパー出版社/メーカー: カッティング…

今日、整形に受診してきました。 骨や靭帯に異常はなく、右膝のお皿周りの炎症と内出血だと。 全治２週間、その間はランニングは絶対にやっちゃダメだと キツく言われました。。。 まぁ、ろくに階段も痛みで降りられないから 当然と言えば、当然か。 さて、…