一気に冷え込みましたね。 日頃から３０℃レベルの真夏日に慣れた身体にとって この１９〜２０℃前半の気温は余計に寒く感じますね。 毎年、涼しくなり秋が深まるとよく聴くのが ジャム＆ルイス産のミディアム〜バラード。 何だか続きそうな雰囲気です（笑 先…

時折、ストレッチやケアでお世話になっているトレーナーの勧めで ある本を購入しました。覚悟のすすめ (角川oneテーマ21 A 87)作者: 金本知憲出版社/メーカー: 角川グループパブリッシング発売日: 2008/09/10メディア: 新書購入: 7人 クリック: 83回この商品…