先日の諏訪湖合宿で使ったモモイボです(￣∀￣)
正式にはアジリティ・フット・ドームと言います。
合宿で教わったものですが、バランスを養うトレーニングに使います。
大会まで残り僅かの期間ですが、練習に生かしつつ
あと40日を大事に過ごそうと思います。
背景は大好きなソウルグループ、The Dellsのアルバムです。
ジャケットをご覧になればお分かりの通り、デルズの面々も
このフット・ドームで鍛えたのでは、という説があるとかないとか（← ないですw）
このムキムキ&マッチョとはいかずとも
筋バランスの取れた身体にはなりたいものです。
