北海道マラソン。
北海道マラソン、無事に完走しました。
いやー、今年も暑かったけど湿度の関係か
去年よりは、幾らか走り易かったかなと。
スタートから照り付ける太陽。
照り返しの眩しいアスファルト。
何てったって、スタート気温は29℃。
スタート待ちで整列するランナーがどよめきました。
ブラスバンド、ボランティアの子供達は毎年ながら
元気をくれます、背中を押してくれます。
エイドのオバちゃんはスポドリを連呼(笑)
年々、増えていく沿道の声援も有り難かったものです。
ニコちゃん、スマイル君、
スマイル等々、声援ありがとうございます
往路を走っている間は
復路の渋井陽子を見つけて
「しぶいちゃん、頑張って！」
復路の猫ひろしを見つけて
「猫ちゃん、頑張って！」
何故か二方共に"ちゃん付け"で呼んでしまいました。
レース自体は暑かったので
押さえ気味に、慎重に入りました。
去年の反省も踏まえて、後半に蓄えようという計画。
Half 1:46:41
30km 2:29:45
Finish 3:26:10
手元の時計を見ただけなので
誤差はあります。
記録そのものは、平凡です。
30kmからも途中でペースが落ちた時もあり、
危なかったのですが37km過ぎに
4分半に戻せたのが精一杯。
暑さ対策が足りなかったか。
まだまだですよ。
収穫はフォーム。
周りのランナーよりはゆったり走れたと思います。
一生懸命でなく、計画通りに完走出来ました。
完走後は身体のダメージより、頭がぼんやりしてました。
北海道で結果を出すなら、"暑さ対策"、この一言に尽きます。
さて、毎年来て思う事。
こんな暑くて苦しい大会なのに
我ながら、よくエントリーするなぁ…と(笑)
毎年走る、かすみがうら、北海道、ホノルル…
全部、ほぼ4ヶ月間隔なんで丁度良いんですよね。
祖母のいる旭川にも行けますし。
Good Life！
大抵、大会が近付くとポジティブなナンバーを聴くのですが
最近は"Good Life"です。
たまたまですが、OneRepublic "Good Life"に
Kanye West "Good Life"とこの2曲をリピートする事が多いんですね。
双方、ニュアンスは違えど、人生賛歌ですよね。しかも自画自賛（笑）
OneRepublicと言えば、4年前の"Apologize"が印象深いです。
TimbalandのダークなトラックにRyan Tedderの澄んだヴォーカルが映える同曲は
2007年を振り返った時に必ず思い出しますね。この"Apologize"があってOneRepublicに注目する様になったので
Timbalandには感謝ですよ。
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最高の人生にしよう。最高の人生にしなきゃな！
実にシンプル。バンド活動と並行して、プロデュース、客演もこなして
多忙ながらも、今のステータスを築き上げたRyan Tedderならではの"Good Life"が描かれていますね。
